Le massage sportif

Description du service

Une séance de 30-45min pour les besoins des sportifs amateurs/professionnels, que ce soit pour une préparation dynamique et stimulante en pré-effort ou pour une récupération passive en post-effort, regroupant différentes techniques de massage, de mobilisations passives et d'étirement/assouplissement passif. Le massage sportif est une technique visant à améliorer les performances, prévenir les blessures et favoriser la récupération musculaire grâce à des manœuvres spécifiques de mobilisation passive et de massage comme le pétrissage, les pressions profondes et les étirements passifs. Adapté aux besoins des sportifs amateurs ou professionnels, il prépare le corps à l’effort, soulage les tensions et aide à la réhabilitation en cas de douleur.