Les soins
Thomas vous accueille pour deux prestations, au choix :
Le Soin Thomas Legendre Thérapie :
Une séance personnalisée d'1h30, adaptée selon votre santé globale le jour du rendez-vous.
Les premières minutes sont dédiées à l'anamnèse et à la discussion. Afin de vous proposer les soins adaptés pour le massage, en utilisant différentes techniques de massage thérapeutique, de massage relaxant et des ventouses chinoises. Puis, vous finissez d'un temps pour émerger et pour un feedback.
Le Massage Sportif :
Une séance de 1h pour les besoins des sportifs amateurs/professionnels, que ce soit pour une préparation dynamique et stimulante en pré-effort ou pour une récupération passive en post-effort, regroupant différentes techniques de massage, de mobilisations passives et d'étirement/assouplissement passif.
Un espace de commentaire vous est dédié lors de la prise de rendez-vous afin de partager l'objectif de la consultation, si vous le souhaitez.
Paiement possible : twint, cash, virement bancaire.
Le massage thérapeutique
Une thérapie manuelle : mobilisation du corps, des tissus et des articulations pour soulager les douleurs musculaires, réduire les tensions et améliorer la circulation sanguine en ciblant des zones spécifiques du corps. Utilisé à des fins médicales ou préventives, il contribue au bien-être général et peut accompagner le traitement de diverses affections physiques ou stress liées.
Le massage relaxant
Un moment de bien-être, de relaxation en utilisant des mouvements doux et fluides, qui apaisent le corps et l'esprit en réduisant le stress et les tensions musculaires, favorisant ainsi un bien-être général.
Le massage sportif
Le massage sportif est une technique visant à améliorer les performances, prévenir les blessures et favoriser la récupération musculaire grâce à des manœuvres spécifiques de mobilisation passive et de massage comme le pétrissage, les pressions profondes et les étirements passifs. Adapté aux besoins des sportifs amateurs ou professionnels, il prépare le corps à l’effort, soulage les tensions et aide à la réhabilitation en cas de douleur.
La thérapie par ventouses
Une thérapie ancienne chinoise où des ventouses en verre sont placées sur la peau pour créer un vide, favorisant la circulation sanguine et soulageant la douleur musculaire et articulaire.